FILOSOFI - OG LIDT HUMOR!

"DET ER IKKE SJOVT AT TAGE MEDICIN, MEN DET ER GOD MEDICIN AT HAVE DET SJOVT!" :O)

Man kan sagtens tale med et træ... (2011)

Stella i et tankefuldt øjeblik... (2008)

Det er tankevækkende, at mange bøger der handler om personlig udvikling, nævner humor som et vigtigt redskab. Omvendt er der en del bøger om humorens positive virkning, der også kommer ind på personlig udvikling. Hvis man interesserer sig for, hvordan humor kan helbrede, kan følgende bøger varmt anbefales. De er alle sådan skrevet, at man hurtigt bliver "fanget" og ikke keder sig mens man læser!

BØGER, DER PRIMÆRT HANDLER OM HUMORS POSITIVE VIRKNING:

"Gesundheit!" af Patch Adams
"Sygebesøg" af Patch Adams
"Kærlighed, medicin og mirakler" af Bernie S. Siegel
"Kærlighed og heling" af Bernie S. Siegel
"Latter for livet" af Allen Klein
"Jeg lo mig rask" af Norman Cousins
"Gør dig fri af andres misbrug" af Melody Beattie

BØGER, DER PRIMÆRT HANDLER OM PERSONLIG UDVIKLING:

"Vinden er min moder" af Bear Heart
"Livets cirkel" af Hawk of the Yellow Wind
"Kærlighedens kraft" af Louise L. Hay
"Helbred dit liv" af Louise L. Hay
"Det kreative rum" af Majbritte Ulrikkeholm

- Også anbefalelsesværdige:

"Oscar og den lyserøde dame" af Eric-Emmanuel Schmitt. Historien om den 10-årige dreng Oscar, der ved at han skal dø af kræft. En meget smuk og filosofisk fortælling om tro og venskab.

"Syv år for Thomas" af Vibeke Spangsberg. Er en meget velskrevet bog, der handler om Vibeke Spangsbergs søn Thomas, der fik konstareret kræft og som døde af det, inden han nåede at fylde 7 år. En bog alle kan lære noget af at læse.

Hvis du vil vide noget om, hvem der opfandt begrebet "Hospitalsklovne" og dermed blev verdens første af slagsen, bør du se filmen "Patch Adams" med Robin Williams i hovedrollen. Det er en rigtig god film, som alle kan have glæde af at se.

KLOGE ORD

Der er gennem tiden sagt utroligt mange kloge ord. Sommetider kan man næsten ikke holde ud at høre dem, fordi nogle af dem let kan opfattes "moraliserende", og giver et indtryk af at man "bare lige skal smile lidt, SÅ går det hele meget bedre!" Sådan er det selvfølgelig ikke altid. Døgnet består af både nat og dag. Livet består af både lyse og mørke tider.
Ind i mellem, kan man alligevel komme til at tænke bare lidt lysere, ved at kaste et blik på et par visdomsord. Her er nogle af dem…

"Det er ikke hvordan jeg har det, det er hvordan jeg ta´r det!"

"Glæd dig over dét du har, i stedet for at ærgre dig over dét du ikke har!"

"If it doesn´t kill me, it makes me stronger".

"Hvis du rækker efter stjernerne, er det ikke sikkert du når dem. Men du får i hvert fald ikke mudder på hænderne!"

"Der findes ikke slutninger, kun begyndelser"

RISIKÉR

At grine er at risikere at virke fjollet.
At græde er at risikere at virke sentimental.
At række ud efter andre er at risikere at blive involveret.<
At udtrykke følelser er at risikere at udtrykke sit sande selv.
At udtrykke sine idéer, sine drømme foran en gruppe, er at risikere at miste dem.
At elske er at risikere ikke at blive elsket til gengæld.
At håbe er at risikere fortvivlelse.
At prøve er at risikere fejltagelse.
At leve er at risikere at dø.
Men den største risiko i livet er ikke at risikere noget.

Den person, der ikke risikerer noget undgår måske nok nogen lidelse, smerte og tvivl - men vil tjene mindre, føle mindre, forandre mindre, udvikle sig mindre, elske mindre og leve mindre.

Lænket til sikkerhed vil han være en slave som har sat friheden over styr.

Kun en person som risikerer, er fri!

JEG HAR LÆRT...

Da jeg var yngre, vejede jeg nogle kilo mindre. Jeg behøvede aldrig at holde maven inde, når jeg havde en stram kjole på.

Men nu hvor jeg er blevet ældre, har min krop gjort sig fri. Der findes en form for elastisk komfort, der hvor min talje var engang.

De italienske sko skal være et nummer større, hvis jeg da overhovedet kan få fødderne i dem, og skridtet på strømpebukserne sidder alt for ofte nede ved knæene.

Men jeg har også lært, at det ikke betyder noget, hvad der sker, eller hvor sort alt føles i dag . Livet går videre og i morgen bliver en bedre dag.

Jeg har lært, at det siger meget om et menneske, hvordan han/hun håndterer disse tre ting:

1. En regnvejrsdag
2. Mistet bagage
3. Sammenfiltrede juletræskæder.

Jeg har lært, at uanset hvilket forhold man har til sine forældre, så vil man savne dem, når de ikke er her mere.

Jeg har lært, at det at skaffe sig penge og ting, ikke er det samme, som at skabe sig et liv.

Jeg har lært, at livet af og til giver os en chance mere.

Jeg har lært, at man ikke kan gå gennem livet med en baseball-handske på begge hænder. Af og til skal man også kaste bolden tilbage.

Jeg har lært, at når jeg beslutter noget direkte fra hjertet, så har jeg for det meste også truffet den rette beslutning.

Jeg har lært, at selv om jeg er såret, behøver jeg ikke såre andre.

Jeg har lært, at man hver dag skal række sin hånd ud til nogen. Alle behøver en varm tanke eller et venligt klap på skulderen.

Jeg har lært, at jeg stadig har meget at lære.

Jeg har lært, at mennesker vil glemme, hvad du har sagt og ting du har gjort, men de vil aldrig glemme, hvad du fik dem til at føle.

Der er nogen der tror at man først bliver rigtig glad, når man har vundet en million, når bilen er betalt, når drømmekæresten er fundet, eller når man har fået alle sine drømme opfyldt. Men hvis man tænker over det, er der faktisk rigtigt meget man kan glæde sig over. Lige nu og her.

Drømme er vidunderlige, men virkeligheden og hverdagen, rummer så mange små gaver, hvis vi giver os selv lov til at få øje på dem. Det kan give meget styrke, hvis man ind i mellem formår at glæde sig over de helt små ting. Her er en liste på ikke mindre end 50 små hverdags-glæder, og der findes jo mange flere, end dem der lige er nævnt her...

HVERDAGS-GLÆDER!

1. At blive forelsket
2. At grine så meget, at det gør ondt i maven
3. Et varmt bad
4. Ingen køer i supermarkedet
5. Et specielt blik
6. At køre en tur på en smuk vej
7. At høre din yndlingssang i radioen
8. At ligge i din seng og lytte til regnen udenfor
9. Rene håndklæder
10. At finde trøjen du gerne vil have, på udsalg
11. God mad
12. Et boblebad
13. At fnise
14. En god samtale
15. Stranden
16. At finde 50 kr. i en gammel jakke
17. At grine af dig selv
18. At grine uden nogen som helst grund
19. At have nogen der fortæller dig du er smuk
20. At grine indeni af en gammel joke
21. Venner
22. At tilfældigvis overhøre nogen sige noget sødt om dig
23. At vågne op og finde ud af at du kan sove længe
24. Dit første kys (enten det allerførste, eller med en ny partner)
25. At få nye venner, eller at være sammen med de gamle
26. At lege med dit kæledyr
27. At nogen aer dig i håret
28. Søde drømme
29. Varm kakao
30. Køreture med gode venner
31. At pakke gaver ind og lægge dem under juletræet
32. At synge rigtig højt, når du er helt alene uden at føle dig dum
33. At gå til en rigtig god koncert
34. At få øjenkontakt med en lækker fremmed
35. At vinde et rigtigt svært spil
36. At bage en kage
37. At være sammen med gode venner
38. At se dine venner smile og grine
39. At holde i hånd med en du holder af
40. At møde en gammel ven og indse at nogle ting aldrig ændrer sig
41. At se udtrykket i nogens ansigt når de åbner en meget ønsket gave fra dig
42. At se solen stå op
43. At stå ud af sengen hver morgen, og være taknemmelig for endnu en smuk dag.
44. At solen skinner
45. At se en god film
46. Stearinlys
47. At læse en god bog
48. Når der lige er gjort rent
49. At tage i skoven
50. Et knus

FLERE VISDOMSORD.

En bog som jeg har haft (og stadig har) meget glæde af, er en samling af ikke mindre end "Tusind veje til visdom". Visdomsordene er samlet af David Baird, der i samme serie har udgivet "Tusind veje til kærlighed" "Tusind veje til lykke" og "Tusind veje til livskvalitet".

Her kommer et uddrag af bogen om "Visdom":

- Hjertet har sine grunde, som fornuften ikke forstår.

- Næste gang du tænker på at flygte fra et problem, så tænk på agernet. Det blev hvor det var og blev til et egetræ.

- Den vise ved, at intet svar også er et svar.

- En sand ven er en, der ved alt om dig, men som elsker dig alligevel.

- Den vise er altid villig til at se tingene med barnets øjne.

- Der er dem der sidder og taler om alt det de drømmer om at gøre, og andre som går ud og tager fat.

- Jo stærkere jeg brænder for at gøre noget, jo mindre kalder jeg det arbejde.

- Med kærlighed og tålmodighed, er intet umuligt.

- Tillad aldrig, at det du ikke kan, ødelægger det du kan.

- Livet er som et spil kort. Det handler ikke så meget om, hvilke kort du har på hånden, men om hvordan du spiller dem.

- Monumenter opføres for dem, der ikke behøver dem.

- Vær tro mod dig selv.

- Nyd dit arbejde, eller find et arbejde du kan nyde.

- Lev sundt, le ofte og elsk meget.

- Giv aldrig op, hvis du virkelig tror på en sag.

- Vær dig selv. - Ingen kan være det bedre end dig.

- Det er de utroligste ting man får at høre, når man har den vane at tale højt med sig selv. (Robert Storm Petersen)

- Husk altid at: Dybest i natten fødes den nye dag.

- Hvis du falder syv gange, rejs dig otte gange.

- Hvis du begår en fejl, prøv igen. Det er kun hvis du ikke gør det, at du mislykkes.

- Det der ikke ødelægger mig, gør mig stærkere. (Friedrich Nietzsche)

- Et kærligt sind, er den sandeste visdom. (Charles Dickens)

- Drager stiger højst mod vinden, - ikke med vinden. (Winston Churchill)

- Menneskelig lykke frembringes ikke så meget af de store lykketræf, der sjældent sker, som af de små ting, man hver dag kan glæde sig over. (Oliver Wendell Holmes)

- En snublen kan forhindre et fald. (Thomas Fuller)

- Hvert græsstrå har sin egen dugperle.

- De travleste mennesker er ikke altid dem, der får udrettet mest.

- Den der aldrig har elsket, har aldrig levet.

- Den som ikke kan græde af hele sit hjerte, kan heller ikke le af hele sit hjerte.

- Er det altid fornuftigt at være fornuftig?

- I modgang spirer håb og trøst.

- Tilsat tanke bliver alle handlinger tilsigtede.

- Den som kun ta´r spøg for spøg og alvor kun alvorligt, han og hun har faktisk fattet begge dele dårligt. (Piet Hein)

- Nogle af de største tanker i menneskehedens historie kom som uventede indfald.

- De kan, fordi de tror de kan. (Virgil)

- Et menneske er en ulv mod andre mennesker, når han endnu ikke har lært hvad han er. (Plautus)

- Livet er kort, men kunsten er lang. (Hippokrates)

- Du må knække nøden, før du kan spise kernen.

- Det er bedre intet at love, end at love noget og ikke holde det.

- Man får aldrig sået, når man kigger efter vinden, og aldrig høstet, når man ser efter skyerne.

- En virkelig stor mand aflægger aldrig barnets enfoldighed.

- Et muntert sind giver et muntert ansigt.

- Man kan ikke udveksle håndtryk med knyttet næve. (Indira Gandhi)

- Vælg at være positiv.

- Hvis du ønsker at blive forstået, sig nøjagtigt hvad du mener.

- Vi kan ikke udrette store ting, men vi kan udrette små ting med stor kærlighed. (Moder Theresa)

- Det er lige så vigtigt at forfølge sin drøm i dårlige tider, som i gode tider.

- Hver eneste dag udrettes store ting af almindelige mennesker.

- Det er ingens skæbne at mislykkes.

- Vær ung nu. Du kan altid blive gammel senere.

- Det er bedre at kende sig selv, end at være kendt af andre.

- Minder er værdifulde. Men lad dem aldrig kaste skygge over dine drømme.

- Hvor larven ender, begynder sommerfuglen.

- Den vise finder altid mindst en grund til at le hver dag. - om ikke andet, af sig selv.

- Vær rede til at løbe en risiko. Venter du på det rette øjeblik, kommer det måske aldrig.

- Lært lektie er bro over fortrydelsens flod.

- Den vise kender værdien af venlighed.

- Når lysten til at give op er størst, er du målet nærmest.

- Hverken succes eller fiasko varer evigt.

- Problemer er en del af livet. Lige som din magt til at overvinde dem.

- Det er en herlig følelse at kunne rejse sig efter et fald.

- At undlade at forsøge, er værre end at mislykkes.

- Kun døde fisk flyder med strømmen.

- Når du har indset behovet for forbedringer, har situationen allerede forbedret sig.

Og nu lidt humor:

Jeg har fået en E-mail fra en af mine venner, som jeg synes passer meget godt ind i denne menu. Den kommer her:

18 MÅDER TIL AT BIBEHOLDE DEN SUNDE SINDSSYGE:

1. Sæt dig i din bil i frokostpausen med solbriller på, og peg med en
hårtørrer på forbipasserende biler.
Hold øje med, om de sænker farten.
2. Kald dig selv over samtaleanlægget uden at forvrænge stemmen.
3. Når nogen beder dig om at gøre noget, så spørg altid, om de ønsker pommes frites til.
4. Stil din skraldespand på skrivebordet, og mærk den "Ind".
5. Hæld koffeinfri kaffe i kaffemaskinen i tre uger. Skift til espresso, når
alle er kommet sig over koffeinafhængigheden.
6. Afslut alle dine sætninger med "i henhold til profetien".
7. Drop enhver brug af tegnsætning.
8. Hop så vidt muligt i stedet for at gå.
9. Spørg folk, hvilket køn de har. Grin hysterisk, når du hører svaret.
10. Sig "ud af huset", når du køber mad i en drive-in-restaurant.
11. Syng med, når du er i operaen.
12. Gå til digtoplæsning, og spørg, hvorfor digtene ikke rimer.
13. Hæng myggenet over din arbejdsplads, og spil tropiske lyde hele dagen.
14. Sig til dine venner, at du ikke kan komme til deres fest fem dage i
forvejen, fordi du ikke er i festhumør.
15. Bed dine kolleger om at tiltale dig med dit brydernavn, "Rock Hard".
16. Råb: "Jeg vandt, jeg vandt", når der kommer penge ud af pengeautomaten.
17. Råb: "Løb for livet, de er sluppet løs", mens du løber mod
parkeringspladsen, når du forlader Zoologisk Have.

Og den sidste metode til at bibeholde en sund sindssyge ....
18. Send disse gode råd til dem du kender, og få dem til at smile - det
kaldes terapi.

Copyright 2003-2012 Charlotte Nefer